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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  

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材料：南瓜，菠菜，西红柿。4 b6 ]2 {" K- l; ?
调料：姜片，盐，糖。
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- v& t5 w) M; @0 F9 Q% d+ j

) R% G# n, g" N9 O5 K. e做法：
* H" `7 ]6 c; p1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。/ F. |( F+ Y$ |

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2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。
7 ~! G7 q, L) f& W# Q" K3 n7 ?, ~6 r( q7 v# x5 }& N

0 \! x. e( C; b7 `% [3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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# E2 Y7 {9 z9 A[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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