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猪肝丸子
材料
# ]4 n" z3 z0 F4 q* C6 X主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。3 J3 `1 B: X9 j$ F E
辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。& [* ?+ z; @) K, ^
/ \" V! C# s( ?( ~0 p6 U' g制法+ h! ]3 r% M9 h$ a" s
①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅;
/ c* l/ n2 A8 i T- L* v②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。0 _3 K6 O2 u- y5 x0 Y, E0 {. _
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功效主治9 h" r+ s2 h9 H* @ K
此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。
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5 ~' g' o' E+ C3 c5 A- l3 {注意事项
% K0 }7 b6 v4 f6 T制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。