标题：【原创】清蒸鲈鱼[7P+1P验证]
+ a; D7 }0 j. n7 |5 ~- U名称：清蒸鲈鱼
! m% _  A1 c- ?; D口味：咸
8 Z: x" p: n, ?' `* Z5 {! B" M主料：河鲈鱼8 k+ {* X9 C0 g5 v' @: s
辅料：葱姜，辣椒，蒸鱼豉油，盐，植物油
% [* H2 S1 Y) i做法：
4 o' C8 Z4 ]6 D1 J7 a  @买鱼。卖鱼的都给你杀好了收拾净了，回来洗洗用指甲把残留的一点鱼鳞搞掉。头里和肚里的血洗净。越干净越没有腥味。两背开刀，易熟。全身抹少量盐。
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肚里和盘底放上姜片葱段。
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水开后放入蒸锅，大火蒸。时间8-12分钟之间。以鱼的大小决定。一斤的鱼蒸9分钟足够了。, H) }" d2 S* E2 O# o' G% Q- P9 F

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9 f& a9 _% I% F& j* S. x蒸好后盘中有鱼汤，倒掉，把上面的葱姜也去掉。越新鲜的鱼，蒸过之后爆的越开。冰箱放第二天再蒸的鱼不爆开。9 M$ I, D2 d4 D% u: z" \* r
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7 H' ]3 M: A$ m浇上蒸鱼豉油，鱼上码好葱姜辣椒丝。% s. v* C0 X5 Q
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' {. ^2 P4 k/ o) J- k4 O% ]) f$ G热油。不要太多，太油腻了不好吃。
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! E7 n- ~7 @* W浇热油在鱼上。
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吃吧！. k# G% m7 H5 D. @: `

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* [* |' _! O0 l, x/ J8 a. r6 i个人点评以及注意事项：
1 p% c& T( Q8 E! D: \. l鱼要收拾干净。
* m% [1 i1 @) v* n' c, k9 Y大火蒸，时间太短鱼骨不分，时间太长鱼肉质硬。
0 s2 p* m. h# p/ s; M$ Y4 c& i$ ~蒸好之后鱼汤一定要倒掉，不然卖相差，味道也不浓。
, r6 [6 a) p. ^- q- D1 p油爆程序必须，提升菜的风味。

我比较喜欢吃鱼片，蒸的比较有营养

卖相不错，看着就很想吃，可惜太小了，一个人吃都不够。

说的很详细，重点都摆出来了，我有一年过年做了3道清蒸鲈鱼，说说个人看法：: q5 F' k! [% a6 D5 }9 r
1.挑鱼时看鱼眼，清澈凸出来的比较新鲜。2.鲈鱼最好1.5斤左右，蒸制时时间长肉质易老，1.5斤左右蒸制时间在9-10分钟，肉质鲜嫩。3.蒸之前可以抹一点白胡椒面，很大程度去腥，蒸完后不要马上揭盖，闷3-4分钟更易除腥。4.蒸完把除腥用的葱段姜片扔掉，从新切姜丝、葱丝、红椒丝，淋上蒸鱼豉油，然后热油浇上，顺带一提李锦记的蒸鱼豉油味道很不错。

说明你刀工好。我不会片鱼，没师傅教，不懂套路呀。

鱼要水开了蒸，蒸七分钟就可以。我的经验是这样的

最爱的一道菜，鲈鱼的鲜美真没的说。但是蒸鱼一定要水开了在放进去蒸。

这鱼蒸的不错 要是喜欢吃鱼应该准备大点的鱼盘子 这样蒸鱼也方便不用切开或者头尾垂到外面

知道这道菜好吃，但不敢轻易尝试，看了楼主的介绍，我有兴趣一试了，感谢

不倒掉鱼汤，不浇豉油，不加辣椒更好。要清蒸就真的‘清’蒸，尽量原汁原味。另外，清蒸鳊鱼也不错。