标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
$ N) {! ]% _' e. E: ]名称：南瓜豆角炖羊肉! p0 j1 e; c/ ~6 |
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）( \) z3 R9 r& l, a; `
主料：羊肉 南瓜 豆角
  P, o, S  U6 o8 o  x1 _辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材) u/ D& a! f& h. n; U. l3 U

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2热锅倒油
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0 d! F2 a& G% P1 R7 I3 q3 d: {. Q3下羊肉
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) b2 j+ W5 X' l7 R" ~" \: }4加少许糖
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5加老抽 料酒
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2 A* W" k2 _: E# I+ ~# U/ y) i6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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7大火烧开中小火炖十五分钟
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7 t+ R7 ?) P8 g3 b) m1 u, E0 {8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板4 U" N2 L/ m/ I
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+ M" F5 O- p! v/ Y+ R[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！