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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:
. V1 j9 q. r, Q6 Q
& ?( W% H3 o: j0 {0 C0 e& u0 Q0 d" B: W5 d  s  S. S7 F, j
原材料:
  @% _6 ^- s$ t% O
$ v/ q  r) h+ Y2 E6 r7 Q3 ?2 g1、豌豆煮熟   待用: O. a. }0 U- s* V

3 p; f( J4 L9 b$ `/ W) p8 H- @2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗1 }$ j/ q3 d- h; |7 n+ v

5 |* Y* V& V  Y7 V* p3、隔夜的珍珠米饭
$ {, v+ K! [5 m) [6 g( i/ F( {* E3 D! Z1 B6 \) I5 q+ X
做法:
$ l& ~. V) Q7 P/ v( J: M" D+ y8 \& z
% k8 Q/ d- A, P! e
1、先加入油,温度烧到大概80度) R7 t/ g( W8 J/ N

$ p( q( d. ^8 ?" m) r4 p7 B# z2、下豌豆翻炒0 b% T/ ]+ X  R: c/ a
6 A  ^0 N8 X+ }
3、下腊肉、火腿肠和泡菜( @+ j* r2 {) c0 k
- }* j' \( \' p! B% b4 H
4、加入冷饭翻炒
% F* Z  `! q9 P: F- v. A3 y  S! `. r0 c
5、加盐,鸡精  翻炒+ J9 f% s2 |; Z& j

+ Y% J& z; I+ @/ f- c; w6、起锅
6 Q- ^7 C; I8 P3 v/ e# C
$ d$ o+ R' H/ f- l" ]' {1 e  e
, V& M2 `  c( V: G' ~一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了
: X- @2 [3 Z) k' w/ S4 _  S# ~4 {0 P) x) }: ~# w2 e6 I( L
味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
  E: j# z( T" ~( c4 u. D1 h$ g  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
/ b8 Z% x+ r9 |2 h) f- B5 q非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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