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& q! {2 [7 a( I0 x3 l$ Q材料：家乡肉或金华火腿、蜂蜜、桂花酱、糖、芡粉、土司。8 n/ j! l1 O3 D  t
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1、土司切去四个硬边。
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* ^+ {6 [& @' l9 ~- T$ a, i  I4 ]2、用一块干净的板子将吐司压得扎实一点，接着将压过的吐司对折，备用(我是用菜板压的)/ a& e2 v! R9 ]. O

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3、把火腿肉切成和土司般大小。: S3 W& M$ a% z) K) t1 w* M4 A

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4、锅里放入两小茶匙的桂花酱、蜂蜜、糖及适量水，滚后放入腿肉，小火熬煮约40分钟。/ X2 k! m0 d" Z; n6 ^0 \! ?

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5、熬煮约40分钟后，用芡粉水勾浓芡，即可起锅，装盘。
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) g& q0 s/ V8 K; M6、满满的糖、满满的蜜，吃了肯定让你富贵满堂唷！9 ?" W; Y9 T, ~/ v6 b" M$ q; y4 D: \) k

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这个食物很适合早餐,就可以为您的一天的开始补充好营养!' z$ I5 A; k8 p. v: Z4 o5 e

, u$ r$ x. J$ [" f) {既卫生,又便捷 !
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希望大家喜欢!

中华美食，傲是全球:s_8: :s_8:

这是中西结合的产物!呵呵

:s_8: :s_8:
, D+ J, v! a9 s7 B7 ?5 o做过，不过就是火腿番茄，看来以后还要象楼主一样多动动脑筋。

相互学习 ，共同分享 !% M  `% H7 [: m7 k8 X  |

0 _  c4 b  R& T- ?xiexie  大家的喜爱！