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6种饮食禁忌 你真知道?

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6种饮食禁忌 你真知道?

海鲜+啤酒易诱发痛风
  海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血液中尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

火腿+乳酸饮料易致癌
  为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等,一些食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐配上有机酸时,会转变成一种致癌物质——亚硝胺。

萝卜+橘子易诱发甲状腺肿大
  如果进食萝卜的同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后,就会转化成抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。

鸡蛋+豆浆会降低蛋白质吸收
 鸡蛋里的蛋清含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质分解受阻,从而降低对蛋白质的吸收率。

牛奶+巧克力易腹泻
  牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合,形成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不会吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

 水果+海鲜不易消化
  吃海鲜时若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到水产品中的蛋白质会沉淀凝固,形成不易消化的物质。吃海鲜后通常应间隔4小时以上再吃这些水果。

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我只说两点!广东地区 喝啤酒吃海鲜  北方地区  喝豆浆吃鸡蛋。没法改变。

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又学到了一些新的知识,非常感谢楼主的分享!

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的确长知识,不过还好我从来也没这么吃过。

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吃这些东西的概率太低了吧。谢谢楼主了。哈哈

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豆浆鸡蛋,海鲜啤酒,牛奶巧克力,这3项,很难绕开啊.

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海鲜+啤酒 鸡蛋+豆浆 这两个知道
不过牛奶+巧克力常吃也没腹泻

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我觉得这些说法完全没有意义,个人体质不同,不要拿着不知从哪里总结出来的结论乱套。以第一条为例,没有痛风体质的人完全可以吃海鲜就啤酒。

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亚硝酸盐不是本身就有致癌的效果吗?记得高中学化学的时候知道的。所以啊,火腿还是少吃的好。

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