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简单好味微波炉菜：甘薯扣酱骨

zzzrrr

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1楼 大 中 小 发表于 2006-10-12 10:40  只看该作者
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简单好味微波炉菜：甘薯扣酱骨

材料：甘薯4两（切块）、排骨7两（斩成3cm长）、香菇1朵、葱段、姜片各适量" x' ?8 c. ~+ a$ [" u8 j

8 ^& b! g! g% Z* A
- _) |+ M: y' `排骨加料头用海鲜酱、生抽、老抽、糖、酒各1匙入味片刻，剔除料头，深碗底铺香菇，排骨围在周边，甘薯填内
. ~# A) z( m4 L, _& X( n) P) n* L8 G. w0 H6 N. y' A
腌汁加入清水半杯倒入碗里，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可，取出倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上
4 k+ A, ?: C: m' ]
) i! B+ L7 L  h$ B7 f香味浓郁、肉质淋熟1 X6 A% Z$ ~7 r$ A" \* ]6 @
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  • 格格妈妈 金币 +50 精彩转贴分享！谢谢分享~ 2006-10-15 01:00

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