原料:
* Z; l. O7 ] Y8 }7 [
茄子一个、肉馅半碗、胡萝卜、青椒、葱姜末、蒜末、盐、酱油、醋、鸡精等调味料。
7 O- V! v# ^) i% e |( W" M) Z/ B9 @6 a5 n+ {; c8 |
. @1 A8 e! O; C- i" a! ?* c Y$ W
9 J! c3 ]/ N) g" v! u( P做法:
+ Z* }& z1 |# a% g7 t6 _1、先将茄子洗净切成薄片备用,胡萝卜、青椒、切成小丁备用。
4 ?+ x+ Z* V3 r; I0 x
/ @( t, O: u- f% g9 t# F# M: |
2、锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来。
. g$ ]& H) r% C4 N1 ]3 k7 l: p) z7 o' B# |/ Z2 W8 o% N+ `
; @3 J0 l+ M5 x8 B" T6 ~
+ a5 v0 n$ C$ R: L% a; n3、平锅加热,放少许油,将茄子片煎软。
! W" I6 o* W1 e9 A; j9 A# p/ U# r# l3 b* x# n1 U
- h6 p* B1 u' e2 J; l( [: s; ^
7 W# z K5 A( |* i0 ]; [
4、将炒好的肉菜馅,放到茄片上卷好。
) g5 S7 F/ I* M+ Q, c
+ M4 ]) u& k" _5 G7 L3 g1 t
" e) W2 ?: H- G, w; ^; y; H: h
5、将卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分钟出炉,再撒点炒好的肉菜馅即可,其实还可以蘸自己喜欢的酱料,番茄酱等都可以。
' G' H# m) `2 Q. G v/ l! z5 }
$ ~- @% k$ [2 F
7 Z5 M% s+ F+ `6 \, \
# s* L- q4 b& m2 j茄子肉卷,真的很好吃哎,(*^__^*) 嘻嘻……
6 [$ ~1 O. l$ k3 k, t
3 U( P0 t1 A$ _( |8 J+ s
) i4 H# q) v3 R, l p5 ?( a0 {5 g# d: s4 ?$ b
pp=liping0527 重复帖
& K+ [8 M( t1 l6 d" z
原帖为:
http://72.20.22.177:443/forum/vi ... E%C7%D1%C8%E2%BE%ED( Q' ^" A; T7 R$ h" i' u8 P9 R
( i. v( g2 Y5 l- V* E# D
[
本帖最后由 liping0527 于 2009-2-8 22:39 编辑 ]