成品:
7 O# W W! p. [0 q: @: i
! P. e8 ?3 Q" H
$ [. M1 K( x9 H6 W# J用料:
8 E" _( c1 P V* m1 r 1、鱿鱼一条约八两。
* b$ \% `" N. f6 o5 n/ V. O) A
2、香菜一棵。
, d+ Q" u! P- n! u 3、香葱一棵。
0 V5 c5 N. [, y# r; j( |! g% M
4、老姜一小小块。
2 {3 ?- y) H8 [& c0 {- S7 K 5、蒜半个。
5 ~! G+ c+ j4 D# s: `( V! m
6、鲜红辣椒两个(可依个人喜好增减,不能吃辣的也可不用)。
( }" w5 m) y X1 `/ l
7、白糖半咖啡匙。
9 j/ s0 \2 u# v& A' ~9 q4 s 8、蚝油一大匙。
5 i' s3 V8 }" E1 |% ` \4 a, { 9、生抽四大匙。
' {( a1 b% P) i, N( c7 E1 k
10、醋两大匙。
5 B% ]2 N5 M! l0 R% X7 h
11、香油或橄榄油适量。
4 L& h. d, `# K6 F
+ K. L- M- Z& t2 u- h! s+ v
1 o2 F* ^5 d/ O p
做法:
# e$ d& l- C% @2 z% Y
1、将鱿鱼剖肚去内脏,撕去表面的黑膜。
4 g$ z+ K {5 ^: ]
0 ?8 C6 A1 u+ g# _8 S& p) I$ n! Q8 M7 B
2、鱿鱼洗净平铺菜板上,用斜刀等距离切一遍。
6 J, Z$ [) }! \
( R% O+ d: V5 _; H& S _* ^, P9 [/ B% ~, o# e
3、将鱿鱼换个方向用立刀切,前两刀不切断,第三刀切断成鱿鱼花。
' }$ n* B( }* u$ z$ K! f# H I" `
/ I% Q( v) U1 [% T3 f' e
% ?. M4 j9 H7 x( i- w* H% F8 ?. u
4、香菜、葱均切碎;姜、蒜、辣椒均剁末。
+ o% z' q7 s% u6 r' b# o" Q( N
$ _! w" G8 t# M- _' ^6 X; @& n) U/ b2 q
5、锅中加水烧沸,下鱿鱼花氽汤至熟。
1 r1 M; x; N' n' e
& G. [: D+ x% U6 A: |' V
* s8 U7 j/ G9 }% V 6、捞出过凉水。
+ q- ~1 v5 M) F' ~; g9 R6 L
5 l# V, s7 j8 ]$ C7 k
$ @/ ^4 f* L( K. ], G4 G& d5 u
7、装盘,放入剩下的所有用料。
7 O0 }. s, S/ \6 L( y& C
- o/ u8 m1 P5 `) T$ s* n' t
) ~- `- E& j, h8 Y h 8、拌匀上桌。
' k5 S3 x- H9 O8 _