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[甜点] 木瓜银耳哈什蚂羹

bbs777

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1楼大中小发表于 2008-6-14 11:51 只看该作者

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木瓜银耳哈什蚂羹

) J2 S. L2 e: x6 v0 p- t- J

楼主对餐馆里木瓜银耳羹赞不绝口，最近欧尚超市木瓜才2元钱一斤，决定自己动手操作。
把哈什蚂和银耳浸泡，再用高压锅煮熟备用。也可以用西米等物。! Y6 H0 U' @; ~% V0 T# M2 R: n
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木瓜去皮去籽切成2*2的丁，用搅拌机打糊。（没有搅拌机需把木瓜切成碎粒）$ G: J7 g' b5 t0 E- ?

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放微波炉加热，搅拌后即可。夏天服用也可冰箱冷冻。此羹不光美妙，而且营养好，美容，味甘性平，可以起到补肾益精，养阴润肺的作用。

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