[主食] 野菜炖腊蹄

qq65

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1楼大中小发表于 2009-1-21 18:16 显示全部帖子

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野菜炖腊蹄

特点：# t$ U& B n# u9 c6 ~
腊味浓郁，菜肴家常风味浓郁。( ]$ R. R1 c8 h. p% b/ M

原料：
腊猪蹄3个（每个重约200克），牛皮菜800克。! e' y4 ~8 b& h
调料：) o: F3 a/ x/ I
味精、鸡精各2克。
腊猪蹄的制法：
选用猪前蹄5千克，加盐500克、花椒250克、八角100克、山柰100克抓匀，放入缸里，盖盖儿后放在阴凉处（最好冬天腌渍）腌渍半个月，取出用点燃的柏树枝熏5-6个小时即可。　

制作方法：- | j5 w, ~( Y
（１）牛皮菜入沸水中大火汆1分钟，捞出控水。
（２）腊猪蹄去掉杂毛，入锅中加清水小火煮90分钟至熟，取出切大块，再放入锅中，加牛皮菜小火炖10分钟，用味精、鸡精调味，出锅装入盘中即可。　

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