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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
# g' l6 E5 L( h+ ]) d6 T豆角择取老筋,洗净,掰成寸段& @! t/ v1 k& R' d5 @$ Z
五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下
9 S- w' b$ N% @* K9 Z* o& ^" ]9 ]8 Q! ?6 ]9 H
炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色2 b" c* u: {6 a+ z7 \
放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味
* i" d3 g6 [) ~# H& |! y放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色
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3 q7 p; E' F$ \, m  O! B倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开
% I; p/ r' M/ }) I3 J# H把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分
. @, t1 S, D7 |把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上& k% {6 O! O' r$ A

! ^6 ]: d6 K, }8 }再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上
! ]4 Q3 M4 e  e7 t: v0 h大火烧开,转小火焖
( _) z' W* V4 Z( f+ d焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀) M5 ^8 Y9 C2 C- r& l
关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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