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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。! ?/ \7 D0 t4 g$ f& f

/ e  k* o- C4 g# Q步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。: v  [1 z$ X" _! P
      2 把方腿、红肠且成片状。
( i% b8 f, k3 v      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
+ B  _: s" S, S0 R1 x      4 把东东都夹进去。
) b9 v, m4 R# K! Z3 J# @6 o      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！
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简单吧！！！！
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我的早饭全图
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原材料& t+ f; q3 H% l8 t# t; V. E, }

* \5 w. q5 w- d: q肉肉
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素鸡
5 V( Q" {# P; l- |9 a8 |; L) V! |: b

2 ?8 v# }+ A, r% C/ u) k很简单哦！！
, n. E; M. Z: I4 S+ Q" a7 ]4 C大家都可以试试啦！！8 B  E4 T+ ~4 r+ L
2 |. p2 V' V# s3 b- B
切开
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: V: Z8 R* ^% f4 m成果4 R+ [. z$ V0 A6 @+ {

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* K3 x4 C9 ?7 x  J! B$ n; a8 S  o3 O! ]( X- L

) R1 g7 u8 T4 }; Q8 U4 h这就是我的懒人早餐！！
) Q0 [  w& |- ]: x0 ^很有营养哦4 L8 n& W5 ]( @9 T% q

- o3 ]0 R3 w. F& g
0 v$ r- E" b. [  J5 B[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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- K* z# t2 H! d: Z( T) _素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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( k0 B( i- ~; r. H& W吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵! a. n$ G3 U1 _# z* P, l: y* l% ^

  W) Y) k. {, y5 K7 a[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
& p3 O+ k  k4 O* O4 ?/ k$ K建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。5 Y% e7 ~9 ^. U% U. z- l; |) r
个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
$ ?: }! B. k' r( q8 Z$ K. k美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
# }6 k. n! C7 t$ T留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: