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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料9 f3 B( o' ~, m$ ]2 S' ]) M! [* O0 c
主料:鳙鱼头1个。5 p; }: V2 k+ j7 r
辅料:嫩豆腐1斤。
/ d7 S) L9 M- M& I" x% g* u 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。, b: n6 |+ u+ L& c- r( m6 L) a
烹制工艺
- Y1 U' s- B$ ?4 c t2 F 1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
5 @$ U, r n$ a# k 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
! a( ^+ V. r1 I0 s* m 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
5 s" J& Z" l5 P: B; P" H 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。2 W. h- V* L9 k. ^# Z, p
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。3 A. p0 L3 j; Q% _( Z) _
做法二4 C0 }& N, B5 q- }4 W$ Z' \4 y
主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
5 u+ B; e2 B# Y. d N 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
% f2 g6 h; O( c5 |4 g8 y y/ c 制作过程:
* ^6 w* X4 N$ _8 J0 J Q' h 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;& c. F6 _9 Z- s' [- a2 C1 H
2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;% T- V4 J0 Y/ |0 R# r6 v% d
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。) C" F5 `( S1 K- P% e6 {/ p
厨师贴士
# W: Q5 d5 \- r4 O3 I B- u& m 1、鱼头越大越好;3 j. v! _ `! G l
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;& Y& _( v" X7 S3 ? n( x
3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;: p: n$ p3 M! o9 w- l' f( W
4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。