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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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% t1 p% W) R, k4 A! q+ O% X" X基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 , F+ v# l/ N; Y* f- p, |( B
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
. r p2 G0 d& Q/ Z1 n9 C9 ~' r 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
2 A8 `1 O) n# }$ q9 f8 J 制法:
( S( B o5 y* r+ g& D; V$ p4 q 1.桂圆肉干用温水洗净。 7 t9 v8 [* G1 \% s: ~
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
- D5 y7 U b! e 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
1 w, M% \1 U# e. F, S$ H0 ] 功效:补气血,益心气,安神美容。