LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:
3 d# ?! v3 {0 j带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。
7 l' o0 z2 c% G6 }3 b- w3 G0 v
$ G8 _* P2 @+ ~1 \$ |2 W9 T) V做法:0 o- D9 j, ^4 S- ^
1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。
2 J" J- I1 V# F' V" k2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。
0 p5 l/ S i$ K2 k3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。
* m) k* \% E$ W/ m! y4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。
+ Z5 l4 I4 |/ z) P% i5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。/ B3 v& l, Z; ^; J c3 J
6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。
* j+ z; C( y" X' H7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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