海带结炖排骨
) u# \: N! V( r9 O+ x6 R原料:
% ?8 y F/ v+ n
排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。
]6 {9 ?9 }& ^+ [; y" T# a9 V' s# [
) w) \* ]: L: }% G$ i% L! ?做法:
2 E( l7 S0 V+ \: v0 |& D1 O
1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。
. k9 {; D3 u; D6 ?/ }7 l1 O0 z
2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。
& \' N' x* @$ k" N0 q
" m6 r+ f. Z# G+ ~; z& w/ R3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。
7 n+ N9 e+ i4 K- i% o: ?
. _8 c! {: j* x T" X8 ~4.萝卜切成小块。
' H7 \' a% z0 B" m: e [) @8 T" f4 L$ F7 G5 D5 E
5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。
, z4 a4 K9 N3 p6 J9 o9 I/ V: ~/ D( s: j; w$ ]$ h/ j2 R$ H9 ?) r/ h
6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。
1 L7 F' R+ F u3 m5 H1 w! u( O8 \+ e# [, k: p
7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。
5 ^: r! t' U/ C3 R# T1 ~
6 @- K1 K9 r L5 ^7 J' | a" D
/ \' e( y- [$ j6 {, _4 p8 d# L7 E6 f4 B7 ]3 l( v
炖排骨
3 Q4 Q5 J& |; U/ Y X; |
炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。
8 s8 m# T4 t. B
2 a& ]1 n# t M( |% i+ { V
注意:
% r) J& B! f. A- p2 I) G6 p, F* `2 x7 r/ j! @) K' S5 W
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
" j1 X- m( j+ ?. c2 f8 i! T% z; S( c0 V
$ P$ t; @3 V0 w; |
2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
# b N$ u6 a1 y2 z/ E, N
6 X& ^3 W$ p& n2 Z- g) X
$ b5 g: |5 p$ x; i- J2 M- g
i; F: J* H$ L6 ^% {# c* c) @
# v; K3 k' U! F红烧排骨
`1 E8 _! T- b原料:
5 [ J3 ]# p- V
( k5 X. l: T0 ?4 j5 g) T" D排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香叶), 椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)
3 B# z" s- ^2 z
8 |) Q. i4 d8 U4 l' l! q0 ]
做法:
1 @: C" a- i* r8 S6 [
! h* i0 X: y2 Y/ F/ | k排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。
7 c$ t+ J2 t* W7 {/ o/ L: e; T' h$ R( r& q" k- A
姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右)
: q( S7 l& e$ g7 S. v5 }" J! I/ R+ i' o) Y
锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。
# L$ Y8 F: `1 B1 [$ w
# O6 v$ M6 ^7 d6 y8 B: a, {
/ b: _6 `4 t. d' T3 R
; v$ _/ ~& X% K9 {
糖醋小排骨
: T9 v/ j8 L4 {* r9 H S8 X
原料] 排骨400克。[调料] 黄酒10克,盐1克,老抽5克,糖75克,米醋40克,姜汁4克,干生粉10克,清油500克(实耗30克),汤200克。
. F& @7 O! r' A2 @: P
* C$ r, q9 @8 J# \ r( S" Q9 r[操作程序]
5 l, l! H5 E6 ?2 r9 G) c! \; E
# [1 U# s" | G6 X$ w o3 q# s1.小排骨斩成2厘米见方的块放入盛器里,加0.5克盐、2克老抽和胡椒粉、干生粉、黄酒拌匀,腌渍半小时。
5 P/ m0 e2 W! I2 x3 G# P$ I; |' `& f
2.油锅烧热,放入小排炸一下捞出。
# y% Z3 S9 _. O) l( J4 `2 J, i5 Y) p3 }
3.锅留底油,放入姜汁、盐、老抽、糖、米醋、汤、排骨,烧开后加盖,用小火焖20分钟,然后用中火收汁,待卤汁紧包在排骨上,色泽光亮时即可装盘。
1 c$ P$ l! H3 D- o! X
4 ?: ~( A( B, h) |8 x6 O! A[特色点评] 口味酸、甜、香。糖醋排骨是传统冷菜,上海人非常喜欢甜酸口味,冷菜的糖醋排骨与热菜不同,须油炸后用糖醋烤上味。
% x0 J0 D! T; C- g' Z
9 J% @3 u3 Q3 P6 G. P4 f[要领提示] 要炸上色,要烧至酥软。
9 o7 n+ W; {, Z
: I' F l: t0 X5 x0 w6 w
. _: i. a) e* b
( b' X4 T+ V- p( t4 n
: W7 G. d& ~5 y, @& c- R
0 @0 U& h8 Y& P, W可乐排骨
. c/ @: S' v# T超市里买现成的肋排,砍成小段
* i) J+ {- `5 L/ t1 \
4 M; M; c0 s l6 _3 ?1 ?4 S/ U排骨入锅,倒入可乐,可乐不需太多,盖过排骨即
[5 T9 P! r1 j- k ?& z# I1 E- m, g3 R2 s s% }7 A6 b% ?+ N/ f# h: u
小火慢煮,待可乐汁收干关火
9 H0 |6 O' g: l' ?* G# G) p7 ^
! `8 k8 P" I& P
加入盐,鸡精,葱花调味
, W/ \# s: ?0 l4 p' x$ J
0 w, r2 c# Z. y$ a7 d% Z/ a( N* _
$ v" R3 W U$ \& ]# `
5 A8 ?. q+ C6 G# l# q
[5 T- E2 y+ n' M8 _8 i& [萝卜烧排骨
6 T5 B' H2 | V原料:
; ] E% v# y# r' ?: E; I9 H8 n+ |& ?" p7 F7 p# i
猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。
) Y. W0 w' ?1 Q! @
% g' T( q8 ]: [7 a3 K制法:
8 b' d9 T1 v5 U V6 B5 _( ]. R. d- t& ]8 [! a( l7 B
萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。
+ N6 B9 K5 D5 [8 f( E5 A9 g. B/ U+ l2 a; O- v
特点:
# K2 t- L/ C/ T4 ]3 q$ \1 [
* t! c' T: _; T. l$ m4 ` f# ]
成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美
* s4 N( p! x8 E! ]) O
2 M, f4 u+ B6 V$ K d
7 x+ ?* r" Y ^1 Q/ n1 o+ J
) d8 }5 \5 V0 n* ~9 f0 m
十香醉排骨
& g: S1 j8 O/ P- m, Q
“十香醉排骨”,其制法以热炸与凉醉相结合而见殊,质地香酥且松软,酸甜适口,味道醇美浓郁。
) T8 J0 ?# {, U" p
( \* k+ C: e ]2 z1 y! U
制法
0 p. |% y" {7 a n& X3 y5 L
* G" _+ U! f k8 Z' i8 `! ?将猪里脊肉的背脊骨剁去大半,切成片,用刀面拍一拍,再用刀背横直重拍3遍,然后用刀口在肉面上横直轻轻点一点,最后切成带骨肉条。荸荠切成片,与里脊肉骨条一并放在碗里,加入干淀粉和少许清水抓匀浆好。
. G6 L6 J, J, M1 I+ f
7 ?& K4 M/ R. D8 _+ s$ Q' ~葱米、蒜末、酱油、白糖、香醋、番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、桔汁一并盛入小盆,拌匀调成“醉汁”。
& a* x! E* y r. Q) {
, R- P. V& R) q' {* b# a里脊肉骨条、荸荠片一并下锅炸至金黄色时,捞起沥去油,倒进小盆“醉汁”中,颠翻几下装盘即成。
' c. E+ z& `/ }- P
' ^9 R/ ^! A# Z2 }
7 g: J) C' B& U
, q7 t; a3 w% K0 F* y. |8 c5 S5 @$ n
% O7 k! f9 A9 m4 q
' a0 ^7 f2 Z* @9 |. r$ B( f8 S" }8 r4 n% W6 N3 M( P
' p. ^6 i3 Z) d3 K$ h8 |+ o6 y3 v7 J' g, R4 ?2 g% s
蜜汁肉骨
) u- Z% s5 S# b& Z1 t+ [
1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
- [& l# k0 x) G1 Y9 b s
& {, q' K& P! G! r( Y& K
2、锅内留底油,入葱姜爆香。
9 Q0 n% F+ }9 r5 j3 R
1 s0 G; } G0 i' ~- M) U3、入排骨,加适量水。
( W0 g. f. O, @; f8 I& ?- N
4 `$ a7 @+ F. f1 D# q6 X3 d
4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
0 M3 B, L. v- u( k0 [9 `
' h& `, k* M1 i' L( F
5、水开后改文火焖煮约40分钟。
7 U* N) z I6 S: n
4 i% e- ~' ]7 @, `& e) u$ b5 @/ G6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。
0 l+ G- A# }* l5 i5 Q# p6 b) G) n! B; B$ }9 J! q+ ]' ?1 ~
7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。
4 q" {( ?1 A( l* [) v; z" G, ]- o, t! o# g, y3 P
8、出锅淋在排骨上即可。
- Q$ }4 Z: I7 f0 b. w9 C6 A4 o e8 E. p+ ^) d
P.S.
( M! G7 }$ l l; g7 _( l. ~
' x! D |! |2 p* c6 X! t* T(1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。