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[热菜] 豉椒炒蛏子

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豉椒炒蛏子


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材料:
0 }, J0 e9 y. Z) A- i蛏子500克、老干妈豆豉酱(或者其他豆豉酱)2汤匙(30ml)、青椒50克、大蒜2瓣(切片)、姜2片、香葱15克(切段)、干辣椒10克(去籽切段)、胡椒少许、盐适量、糖2茶匙(10克)、油3大匙
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做法:8 r9 H' v5 F4 G, ?
1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时(饲养的蛏子2小时可吐尽沙,野生的据说要2天),吐尽沙,捞出沥干。在海鲜市场买的人工饲养的蛏子通常都是已经吐尽沙的,回家稍稍浸泡即可。将蛏子放入开水中,煮至刚张开壳,捞出沥干水分待用。事先用水焯一下蛏子可以减少炒制的时间,并且可以避免在炒蛏子时出很多的水。2 z/ \; t$ |! [' P) B& t
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2、青椒洗净斜切成段,干辣椒用剪刀剪成长短合适的段。9 ^$ A8 v% t, i) d# v" H+ _6 k+ _; t

( i* k" Z6 ~- |8 i, H3、炒锅烧热,放入油,放入老干妈豆豉酱炒香,炒出红油。4 _! Z* T; Z: Z4 U3 X( Z& l

& J4 a  {8 B+ N% X( Z4、放入蒜末、姜片、干辣椒炒香。
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2 u8 d) H6 t! E" }5、放入蛏子翻炒,均匀,因为蛏子提前用水焯过,所以不用炒太长时间。- U4 f4 {5 }& s* Y+ z

( ~/ v7 _2 B2 a6、放入香葱段炒匀,加入糖、胡椒粉、盐调味即可。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-7-14 20:16

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