锅包肉
( f* K% }9 q% d- E2 k
锅包肉是一道东北名菜,好多饭店招厨师就经常用这道菜来考试。
8 @ P3 N5 ]7 p' f' o
' @5 F2 P" I3 k" G3 b0 E* d; O
- H6 Q' F' y( H+ i4 I
3 X* o9 V& u& I, x/ f& {8 i+ A4 k9 ~材料:
$ w+ K- k6 S$ d+ b. p/ B
a:里脊肉,淀粉。
7 r9 t" q5 K; Z. \0 P9 v
( A! q8 P, \; s2 R5 C- c1 q) q
b:醋,糖,少许生抽。
5 o. X; }% u! S; s. T! v/ U# Z# t' E I" ?1 U7 k
c:蒜,葱姜,红椒,香菜。
% y$ S5 m* i1 l" n: |. b2 Q* o
/ a8 o/ u$ T$ ]8 R! B {* Z1 Q做法:
* D% M5 Y B. Z# C1 G* v8 @1、里脊肉切成1.5mm左右的厚片,用盐,鸡精,料酒拌匀腌制一下;
8 ^4 R9 S; V# H5 x. N
: X) u- c- U+ Y+ u& t' F$ p% ?5 }3 H2、糖:醋=3:2混合均匀(这是偏甜口的,要是喜欢篇酸口的多加点儿醋、,滴两滴老抽调匀(老抽可以不加,我喜欢颜色深的菜,所以加了点儿;
2 G$ f0 ?5 t' f6 {
, w# i4 |4 E0 ]+ Z. b; `3、蒜切末,葱姜,红椒切丝,香菜洗净从中间切一刀;
- j. L( ?9 G8 q! K; y1 a0 Y
D: J( N# ~2 n/ K# V4、淀粉加少许水拌成淀粉糊,拌入腌制好的肉片,让每片肉都均匀的挂上糊;
! x+ V) ^$ x1 H) p, a% _- [
# L$ p( i: u) z) {5、锅内放油,把挂好糊的肉片放锅内炸至金黄捞出;
9 R6 W% j4 s& Y0 v5 t g5 m7 v* C3 A4 A/ V) L( _5 ]" ]
# H% P* l0 _* v% d& J& Y! q( J) P+ ^
6、炒锅内放油炒香蒜末,下炸好的肉片炒匀,倒入第2部的料汁和葱姜丝,红椒丝快速翻炒均匀,待每片肉都均匀沾满料汁即可停火,洒入香菜拌匀即可!
. X0 P) K6 {! }) G0 d+ q' J
) g$ a7 v0 Q `8 a; b4 K
8 ?$ F H& I' p% q! j) v' S2 |
' I+ b0 X3 v9 J