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原帖内容
176832zzz

2009-11-14 04:03
招牌东北菜的代表作-地四鲜[8P]

原料:
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茄子、小土豆、青椒、香蒜苗、蒜蓉、姜末、胡椒粉、盐、生抽、蚝油、糖、鸡汤、水淀粉。8 g4 u: o# `+ [( t+ g- n' d6 D1 V' K7 L' S

- U: O. U, R, M& b* `9 R( e$ A做法:+ Q& Z5 g( Q1 J1 @& p$ n# i" A) b
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1、各种蔬菜洗净切滚刀块,青椒去籽,洗净切块备用;: g: y8 v" k1 V" T# v, @

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1 B" g  I/ n5 P% i* b2、蒜蓉、姜末剁好,适量胡椒粉、盐、生抽、蚝油、糖、鸡汤混和成为料汁;
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7 R1 D8 e' K# g. R5 T3、锅内放油烧至六、七成热,先放入土豆块,炸至微黄,再放入青椒块略炸捞出沥干油份;; D' N% f9 K8 p/ x' v) E% {# r

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4、再将茄子倒入,大火炸至金黄,捞出沥干油份;: x- S) k, L, G4 K
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5、锅内留少量余油,放入香蒜段、姜末爆香,倒入调好的料汁;
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' Y; n0 g$ s9 Q$ }6、然后马上倒入沥干油份的土豆、茄子和青椒,略烧1-2分钟,撒上蒜蓉,加适量水淀粉勾薄芡出锅即可。
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提示:
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" r6 \) |1 z  D. W1、炸茄子时油要足,油温要高,这样炸出的茄子反而不会吐油,也不会吸收太多大油份;2 ^: I$ s& h' K1 I9 C1 C4 W. r

% V8 E9 D) u" }: \2、根据个人口味选择是否放糖,如果喜欢,糖可以稍微多放一点,以能吃出甜味为好;
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3、根据个人喜好选择土豆是否去皮、青椒是否选用辣的品种;8 B% @6 F; {) {# O3 O
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4、最后加蒜蓉有提味提香的作用,也适用于烧茄子,酱茄子其他茄子菜肴等。  _# t2 ~, X  G3 Q3 A

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金币 +10 落叶归根 2009-11-15 15:13 发帖辛苦啦!


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