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1 G  A" U& e+ r粟米百合炒西芹，广东人的酒席里经常有这个菜，加上莲子，百年好合嘛，呵呵。在家里倒很少做，今天俺也来试试，这几样材料炒出来味道比较清爽，不错。# d2 v' A/ V! T

7 {( w' i) G  N6 l9 v, z+ e+ u材料：西芹三根，鲜百合两个，玉米粒三两，蒜、盐、糖、鸡精适量。
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3 ?* k' k4 l3 W  K  V$ _3 Y# N做法：- T+ R& R$ m1 T( O% e) V

# V. L7 S. c3 L& h+ {1 R$ F1、将西芹和玉米飞水待用。" J- X" E1 Y% }" e- V+ @

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2、起油锅，爆香蒜头，下百合炒至断青。
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3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟，沿锅边溜点水，加盐、糖、鸡精调味。
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4、出锅了：5 o; j  O, y) N2 p
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嗯，肯定好吃，我要试一试。谢谢楼主的分享。

很有营养的一道菜，回头尝试着做一下，一定很好吃

是一道既有营养又能养颜的菜品。回家一定自己也尝试着做一下！

看上去很美,吃起来有味;如果尝一下,绝对不后悔