本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
- q( a9 ^2 v* B: x2 ^8 c6 o- y9 ]: ?% ]
请大家点红心支持原创啊 谢谢6 q: m+ Y; m( ?! z1 V& u. y
& z! C" l3 b$ M/ C$ T# [7 r菜名:海蛎煎! c( L4 p* h. `, `7 b) N% v. k
& ~/ X, G' {, x+ O0 b% J+ N7 F4 i
* P- `6 T& s2 v" ?1 m" S# i7 T
材料:海蛎(牡蛎)、鸡蛋、大蒜苗、地瓜粉、厦门辣酱、油。4 c" o1 }) ^" ]% K6 i) p/ g% G6 w
/ w: {% m6 j! @4 g, r9 K% p
/ Y7 ~! v ~9 V2 ?0 `, V$ O% M
$ G2 s# }' b# N! Z# } [, s把海蛎和地瓜粉以及切碎的蒜苗按适当的比例拌均匀
3 l% E$ p) l* g/ z8 _6 L1 \/ `. U: l9 b! n! H

2 X/ \! y( Z9 p- c
( A9 v% f5 _7 r; S注意不要加太多的水,因为海蛎本身含很多水份了,只要地瓜粉完全变糊状就可以了3 F0 B& z- D y5 O7 u! M: B
1 i. h* ]# Y; i, `' N
8 G6 s; x# q, T
2 \9 G0 J( ?$ o
在煎锅中加入适量的油,等油热后,把拌好的海蛎放入煎锅中煎至表面略金黄色
; l# r& A, u2 D# Y+ l6 n+ z
, l$ W; K+ s# r$ U2 @2 p9 I
! S- h7 H+ y$ o& n1 O' Z4 T7 b- z
! {: G6 {, I9 e9 I2 x加入打散的鸡蛋液和适量的油,继续煎。
! L1 e( O& f( u' X+ i
& f9 P, j* ` D! f0 o) | n+ I. Y
0 x! }% R, _. E
4 C/ B8 l5 I$ T0 R( H% x
用锅铲来回的翻面煎至鸡蛋呈金黄色. T4 S, L7 R+ v3 {
. [$ q+ v1 ]' Y/ F# h
9 S, S; k0 q3 e& d" X
) `5 S* q7 p: e0 g! k8 M
在表面淋上厦门辣酱 OK 可以上台享受美味了