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[热菜] 微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

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' R. ?5 i5 k& K3 j! c2 H+ b
材 料:  鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。  
0 j1 Y" T' v* O! e4 I
* Q8 ^$ s$ n! B; V$ b. t调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。' R! B/ x5 ?/ ?% \  ~0 Y2 k

! U3 ?4 I( D4 }$ P! {做 法:
+ _7 T# Q5 W: Y1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。 3 f# v- R8 i. v$ p+ o

; k% g6 _# \+ n1 ~! i3 `) z2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。  
8 u4 f) l9 y* O' j) V
4 C: V5 @' C4 M/ R3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。9 \/ c  z2 o+ Z; @% q# z$ {

& T$ ?' i% U8 D  }8 p[ 本帖最后由 x12020 于 2008-3-25 00:03 编辑 ]

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兄弟你完了,版规你没看吗?没有图片,哈哈

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没有图片是违规呀,快去求情吧

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我用微波炉从来就没做出过好吃的,总比不上用煤气炉做的.

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