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[热菜] 【狐吃乱做】弘扬传统,打击高丽棒子盗版——中式炒年糕

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【狐吃乱做】弘扬传统,打击高丽棒子盗版——中式炒年糕

版主留言
落叶归根(2008-3-29 01:42 PM):我和管理层商量了下,还是希望您按照版规中的原创定义来发帖。
首先,厚脸向版主伸手要原创分:) 毕竟做菜拍照发帖都很辛苦滴呀。
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6 Q3 \5 G! ?; X% O/ ~过年除了要吃鱼表示年年有鱼以外,还要有年糕,寓意年年高。' ]' K" z# R% M& @+ b
年糕吃法很多,除了最简单的煎炸外,比较普遍的就是炒了。
! S  v+ N! G- {) G' R现在不少人受高丽棒子的电视剧毒害,以为炒年糕是地道韩国菜,殊不知此菜也是从我泱泱中华偷学去的。苏州菜上海菜潮州菜里,炒年糕都是传统菜之一。
. R: n1 e2 d8 c0 A& @今年我家也是第一次试做,方法参考上海做法。1 @2 f. ?; a  a" T4 |4 _
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成菜效果还不错哦
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具体做法如下:
1 H+ m2 O: V; P9 f2 M( }* \首先是买来的年糕,要用凉水泡10分钟,这样炒出的年糕才好吃。不过现在超市的这种年糕里籼米比例太高,口感比较硬,不好不好。能有自制年糕就最好了。
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配料可以自己随意搭配些喜欢的蔬菜。不过千万不要是叶子菜就好,因为炒年糕其实不是炒,是要煮的。叶子菜一煮就烂掉了。
( Z; m7 m1 _  T7 W+ ~# |) @5 Y我的配的是洋葱和胡萝卜。洋葱能够增香,胡萝卜好看,营养也丰富。; }# t: n7 y& r3 q! }
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还有红椒和西芹,以及做其他菜用剩的一点荸荠。9 i& ?1 ^) S  q) p8 m- f
这几样颜色好看,口感爽脆,维生素也高。
( F& M3 a/ Q9 M% [  X- i对了,还有事先抓过淀粉,调过味的肉片,没有拍。要有肉,炒出来才好吃嘛。用里脊肉,够嫩。
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先是炒肉片,油可以稍微多一点也不怕,因为后面还有很多配菜。3 A' a, T! l1 F7 Q

) q- M$ ?* [6 z" o5 Q肉片滑散就可以下洋葱和胡萝卜了。因为这两样菜要炒软,所以先下。
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1 L& p8 [# }2 x3 O略加煸炒后,就可以下年糕。也是煸炒一下,加入一些高汤焖煮10分钟。没有高汤,水也行。
3 V0 L2 K+ B8 I( [2 R( P8 n" Q注意,不要煮过了,不然年糕就全化掉了。
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待年糕变软,汤汁也收了不少。这时下甜椒西芹,稍稍翻炒,加盐和味精调味,就可以起锅装盘了。/ X' z/ l( C$ n6 O/ S1 |: Y# f$ v
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一盘好吃又好看的中式炒年糕就做好啦。+ W9 ^+ L6 w# u% ?. S
年糕的软糯,肉片的鲜美,加上蔬菜的清脆,口感层次丰富,色泽也十分诱人。吃了一定年年高!+ b7 Y; _  i1 g7 l+ X
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-3-25 00:37

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看起來不辣,還是辣的比較好吃。年糕那種圓柱形的也可以吧?

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炒年糕,在上海是可以用绿叶菜的,如波菜加肉丝,青菜加肉丝,雪菜肉丝等。先炒波菜肉丝,半熟盛起。再加油,放年糕,炒后,加少量水,稍煮,再放入波菜肉丝,即可。
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炒年糕,打击棒子,太好了.加点玉米粒,炒棒子.
, ]! v# F) I% }. z在柳州吃炒粉,看那师傅炒的一个爽字,回家自己炒,才知道什么是功夫.

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看起来挺简单,自己炒的年糕经常会粘在一起~~不过还是喜欢炒年糕,辣的更安逸。

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炒年糕,在上海是可以用绿叶菜的,如波菜加肉丝,青菜加肉丝,雪菜肉丝等。先炒波菜肉丝,半熟盛起。再加油,放年糕,炒后,加少量水,稍煮,再放入波菜肉丝,即可

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