! T8 ^3 f( r/ u# L
% C! k& o/ c$ e& s6 z$ a 美女厨房清蒸香菇猪肉丸
% T: A8 L* Q1 e1 E) N
* N0 _* w( i' d9 i2 E% \5 I. F# Z 蒸菜的口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,保持菜式的原汁原味,营养不易流失,而香菇猪肉丸就属蒸菜类。虽说此菜是食肉一族的最爱,但猪肉丸吃多易腻,细心的小婷便灵机一动,在猪肉丸底部铺了一层萝卜丝,以鲜甜消腻的萝卜丝配着丸子送入口,让人吃多几颗都不怕腻哦!
9 M6 j6 h5 e0 I8 ^* ?( p 烹制材料(六人份)
& D, v \2 r- H5 r0 O; D* h
材料:
. C# f8 t x) F- u7 P3 S
猪绞肉(706克、白萝卜(1只)、干香菇(6小朵)、葱(1支)、枸杞(1汤匙)
) c+ Z; b5 n% X/ {. Q
腌料:
6 S$ R* G) j: F) S9 `+ T 料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/6汤匙)、生粉(2汤匙)、麻油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)
, D) p; _; f2 r5 A% P 调料:
" e }' k1 y; E* L8 e 盐(2汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、酱油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1汤匙)、麻油(1/2汤匙)
" z. z5 o& j3 w
工具:
7 h5 v- z; W+ B4 A; l# G' x
刨丝器
+ z+ [1 \4 f' g* r
+ P) o Z! e' y3 k4 t- }
5 T" ]8 j/ q6 N5 |+ t/ D
$ J& ^8 g- l9 e4 m5 E
3 @$ z: p" Q6 v4 E 第一步
4 o0 k( g9 W2 m. O/ q; c) l0 X( M9 W
1 白萝卜去皮洗净,刨成丝放进碗里,加入1/3汤匙盐和1/8汤匙白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。
P5 @- Z' V4 K7 K% v$ {! f" M
8 B) _+ n4 T2 Z& A. O3 ~
6 \- q- s0 ~1 @2 W7 m- d+ Q8 P, S8 J5 o# _ v
第二步
9 P N; J4 Q% ~2 u V9 h 2 干香菇用清水浸泡至软,切去蒂部,剁成细末;葱切成葱花;枸杞用清水浸泡待用;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。
( f s0 `; }+ U2 F1 ~6 j
7 @- \4 g" b+ B& N+ A4 H: l
+ O; X0 t. r- I3 q0 p% c, Z! e
$ l+ a2 K% @- m9 P& e0 o
$ f6 h7 r- ?: M2 m 第三步
1 C# v a6 ~, f6 c; j
3 将香菇末和葱花放入猪绞肉内,加入1/2汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/6汤匙白胡椒粉、2汤匙生粉、1/2汤匙麻油和1/3汤匙盐拌匀,顺一个方向打至起胶,腌制30分钟。
" O d2 r2 m& O/ N2 V; P. i9 D1 Z' j6 c4 @( L, V
1 v9 v3 G- z; O6 k* ?
' `$ t: l( _ u8 @, J1 G; t) ]# f9 r
9 u0 a- ]5 P, G# f8 q 第四步
C f4 v2 M# f% N
4 先在盘底铺上一层白萝卜丝,将猪绞肉搓挤成丸状,先排满第一个盘,再排满第二个盘。
1 _! D) M0 {9 a6 A0 V- h# Z
* f( r/ s( E' r" J* T6 p! C- v
9 \: n! \; y/ V' \# z4 V& q2 I- g9 S7 _3 ~- ~! ], u" V7 C
第五步
' ]7 t+ X8 R/ u( h
5 烧开锅内的水,放入猪肉丸以大火隔水清蒸10分钟,取出摊凉,再放入第二盘猪肉丸继续清蒸。
# J9 c0 ~. ~2 y* O
3 w. j7 k& l1 }
: D4 N; k: G. m
1 v2 j$ }0 { m& ^& K 第六步
* }* @, A* M+ m9 k f 6 烧开1碗清水,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油、1/6汤匙白胡椒粉、1/2汤匙麻油和枸杞粒搅匀煮沸,倒入生粉水勾芡,淋在猪肉丸上即可。
, J7 {6 P. W$ M7 ?" F7 a! ]
3 U1 R& Y$ [& k: w
5 d" ^0 e1 V4 S* a
- c1 }! `8 j6 d& e, ^/ H z+ W6 R0 ^8 v# [% [+ R# [
5 w0 h2 M2 g( I
完成
5 A* B- V7 Z3 i# y5 y1 \6 A
; e5 q& a% } F6 h
+ Q; n Y5 S! b& y% q+ e
' H$ R1 _+ ^9 v: L" h' `
- M1 L8 j K P6 x$ W 厨神贴士
2 w0 `; _; c3 i, `; j 1、猪绞肉的肥瘦比例以3:7为最佳,全用瘦肉做的猪肉丸子,蒸熟后口感会干硬不软滑。
$ L/ U/ O Z1 I" j6 k; h6 H/ H 2、泡发好的香菇挤干水后,要尽量剁成细末再放入绞肉内,这样不会影响猪肉丸的口感。
( ]9 Z, S/ A) q `& U
3、猪绞肉调好味后,应用筷子顺一个方向搅拌10分钟,直至肉馅起胶,做成的丸子才不容易散。
; c; A" \1 e9 R q' A
4、猪肉丸下锅蒸的时间不宜超过15分钟,否则丸子会过老不好吃。
2 p: R% N; _2 H$ `( d7 x+ t t
9 a5 U. k' x3 }$ A6 Z0 X[
本帖最后由 1qwe 于 2008-2-28 16:26 编辑 ]