1.自发海参
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% q& k' w2 }, h* w7 O2.切条
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3.葱切丝
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4.锅中放油炒海参
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5.放入大葱丝  R/ s: l. W* K

- k7 m" O( |6 p5 c6.放入蚝油和生抽
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7.炒均匀放入精盐和鸡精，调味翻炒几下出锅。
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我们这边海参有两种常吃的方法，一个是整条焯熟后蘸调味酱或者辣根，还有就是做羹，如果要是炒的话，都是海参烧蹄筋儿