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[炖汤] 野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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野生竹荪冬瓜珍珠贝汤[6P]

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- P8 Y2 y2 I8 Q% y- z% r% \( q& x/ l烹制方法:
, Y; n6 y$ B) z6 U! G: R! d6 l主料:野生竹荪 15克  猪里脊肉 300克  珍珠贝 80克  冬瓜 350克& j1 [, P; k1 @; {3 n
辅料:油  适量  盐 适量  姜片 2片
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- J$ c: s$ u; C. u2 C) g  `9 c6 z, F  z

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$ d( j* d% P) v( ?" o: O% I7 ?1  .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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+ R3 i) E* ^9 V( z2 i* c4 a  l
2 q+ a+ U: [' S6 D& j2  珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。" ^) ]: q) L- M; G# n

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: }2 g  y% j! M9 M0 R3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。3 a1 Q  Z/ @0 _4 U3 p
. P0 {& `' O: [+ j2 F- _
9 v( m/ W) Z9 L$ Y) z& V

& d8 U. F& P9 O4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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5  放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-11-23 22:35

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看着很有食欲,不知道在哪能买到竹荪

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肉+贝类的甜美,竹荪的鲜,完美,就是比较难处理啊

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不得不说,这个照片拍的真不错,里脊肉拍的如此粉嫩,看着好有食欲,色香味俱全了

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珍珠贝肉具有平肝潜阳、安神定惊、清心明目的食疗功效。用它煮汤,入口极为鲜嫩爽口,味道绝非其他贝肉可比。

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珍珠贝是什么东西?是鲍鱼吗?给个图片啊。

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