[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

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1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花

很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。# l( N5 T6 X6 S* T9 ^; N6 D
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原料：西兰花，腊肠，蒜1 A* W, e8 j5 i* G& x( t" j
4 g  \: }) E6 A* ~2 S
调料:盐，鸡精
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做法：

1.腊肠切片，蒜剁末；  E1 g8 H' {3 j" z) F

2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；* @9 l  \# Q0 |7 a: `" i0 {