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[热菜] 上素娃娃菜

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上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||+ l5 A% \$ m0 ]- M& a  s1 ~

/ b! Y1 M: `0 e# h4 y2 n* C: N材料:
8 q+ |* y$ X! N7 e  s) V1 h' P' e; [娃娃菜3棵
5 B# d7 D( c' M" s9 w1 I' x4 n7 N+ I1 Y5 Y6 V+ |5 i
配料:. X1 b# P1 A' h7 }
泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)9 d( G( a& _# o2 t, i* ^
( |2 V3 m4 D9 a" {" ]3 F
做法:
/ N' N0 s" z! t7 ~! y5 r1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开; z# M' O. L1 h/ S! L# E
3 J1 L/ i$ t+ E2 ^' n
2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮; a) [! N" k- |* ~/ F9 @

% j3 Y! u/ w" r4 E6 r- g6 X3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下
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4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用; }! f& s+ ~! v; ]$ _: F; k
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2 D) Y9 n9 \& a9 V$ B4 J
( Z. a( T) J- B8 i" ]/ e煮菜的同时可做另一准备:
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5 O& X6 f2 J3 I1 z7 y# D1、打一个蛋清7 |% N; e5 j4 H* ]7 b

+ s! S! p, Y" n; h" {; f1 p2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁
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+ |: H6 x% p! _- C3、把香菇、胡萝卜分别切碎
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+ r6 q& @. S3 P) j4 f0 g热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火2 H0 S& `1 Z  E* |4 [1 p* O7 {$ ~

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+ ~6 w; N9 u/ ^3 S' }5 U6 |, m
2 Z; ~+ N$ s( O/ N: C' x将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。
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( F. [" R6 P% G6 e: b! O# O1 q+ ~. f+ a$ i7 q, T7 t
菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃; o0 O: a$ h1 j1 W) t
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美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳
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看看菜帮
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看看菜叶
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-12-23 20:32

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娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!

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看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!

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