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白葡萄酒鲈鱼
原料:
. x8 l- r2 z7 ~: v6 ?' j K3 G- u鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙' X# }/ t/ V5 L. ]1 Z; o
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辅料:8 T# x8 ~- t" a' u, c7 C \
(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
6 k: _+ P. z. M* ](2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
8 t6 M( u5 j; |1 x(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:- l, ~/ k5 t% V: @6 s; [
1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
1 j- Q8 a6 q# W# C$ n/ k' l4 Q2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
0 I3 W @ [ O$ i M& @4 R$ ?* N3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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Tips:" W! D& t" v2 r' v
剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。9 `1 k; W; v: f ?# n
煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。$ P8 v- N& M3 x4 b, m5 \9 W
如果没有酸豆,可用山楂果代替。