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蒜炒五花肉
原料:青蒜2根、辣椒2个、五花肉1块(约200克)
$ z4 t( t! T: X+ w辅料:酱油2大匙、料酒1大匙、糖1茶匙、盐1/4茶匙、清水3大匙。
j% A9 T3 U6 Z" c: `# `8 L做法:
+ o: G5 X' h6 ^0 M! ^1、青蒜洗净、切斜段;五花肉去皮、切片;辣椒切斜片。6 }4 P: p0 x6 G
2、用3大匙油烧热,先爆炒五花肉,见肉色变白时,加入青蒜、辣椒同炒,并加入所有调味料,炒熟即盛出。
3 P. z2 n% ?8 l/ ?2 t% e7 FTips:青蒜-含有较多水分及维生素,还可促进食欲,刺激胃液分泌。% m) C: B' N4 `+ e# X
特色:1、五花肉切薄一点,炒的时候容易熟,而且五花肉炒熟后,厚度会增加。8 O6 {" `% I" t
2、买青蒜的时候,要挑比较柔软的软骨蒜才好吃,而且蒜白长一点才香。