2 U6 l5 F$ o( |5 T4 f5 S# G預備食材
/ K, T0 ^7 R) x, i斜管麵 　 適量8 }; c4 ~% M/ w+ \# e$ {* A0 V
泡菜 　 50G/ W# U" k" ^- z3 }$ \" P
綠花椰菜 　 6朵6 B( d7 }. \* a8 S  T$ h$ k1 t
起司 　 個人喜好+ L3 [4 K3 K1 m* N
鹽 　 2匙0 w5 K" `! j0 }3 c9 t3 a+ Q% F
德式香腸 　 一條8 a: t. p9 M" M9 a. ]# ]9 B- r( ~

2 Q' @* {0 J, s  k4 A' a步驟說明
4 c! l! q3 A) N% Y4 E" q' [8 Y( H" Y6 \" t
01
- c6 m$ }( E+ H; ]煮滾水加鹽，約煮15分鐘，撈起瀝乾備用
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! S) {% [2 C& O1 y9 u- I7 I02
% [2 J. z" q# v3 D( d4 ]利用原鍋水，川燙青花菜
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03
: J4 s6 q3 _' z" z- c; {泡菜切小片，和麵拌一拌，泡菜每家都不一樣，有鹹有甜也有酸，拌好麵先試味道，再增減調味
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5 Z; c  G& q0 q2 @! D  d3 u04  r, o5 l4 O; h/ G- a
斜管麵鋪在盤底，放上德式香腸.青花菜，鋪上起司+ _% v+ P$ y; o) c  j
' @, x$ Z* R  T5 d  C
05
& ?. [  q3 j! [220度，烤約10分鐘，喜歡焦脆的起司，就多烤一下6 ]* d; _0 z/ m: o1 U- j! [9 x  A
( `: m. M4 F* t' z+ O. Q6 S" \
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$ X7 U1 `4 s- B8 P* `& [# S這盤吃完會太撐，忍不住一口接一口

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！是