家里还有洋葱,绿椒,西红柿,绿色小南瓜,再加上鸡蛋,鸡肉,米饭,一顿好有营养的蛋炒饭哦,HOHO
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做法老简单的:
: z3 H3 r0 H4 Y+ n- ]4 w' S" o洋葱,绿椒,西红柿,小南瓜切小块,熟鸡肉备用,鸡蛋打散,加点水,放些盐;
* g4 ]# z+ ?4 ?$ V6 u锅中倒入橄榄油,油热后放蛋液,看到蛋液快要结小块的时候把冷饭倒入翻炒,出锅;
4 g; N3 H7 S8 p" [) I9 `, @锅中再倒橄榄油,炒香洋葱后,把所有的蔬菜放进去一起炒;
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放入先前的炒饭,加咖喱粉,盐,炒匀后后即可。
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3 l" c+ L* T% R7 V+ y( R" l. _青椒,洋葱,西红柿,绿色小南瓜
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$ S" {9 c$ J+ u$ c: H, P4 w% Z蛋液,冷饭
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熟鸡肉
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