主料:牛肉(2斤) 土豆(一个) 番茄(4个) 葱(适量) 姜(适量) 花椒(适量) 八角(适量) 香叶(适量)
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调料:盐(适量) 料酒(一勺)
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9 b2 E3 L* X }# c& ]3 E" c厨具:电压力锅
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/ h+ n5 H8 J8 t' b- P( G+ }+ _% p做法:
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1 葱切段姜切片,准备好香料。
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2 取两个番茄去皮后打成泥。
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3 将牛肉洗净切块。
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2 Q( N9 k3 A0 ]3 }4 锅内放凉水,加入一勺料酒,牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。
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8 T1 p( J3 R! X2 x7 F ?1 f5 锅内放少量油,倒入香料爆香后放入葱姜。
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6 将焯水后的牛肉倒入锅中翻炒约1分钟。
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8 N+ m- b8 Z2 y! y7 将牛肉倒入电压力锅,加入适量清水,加入打碎的番茄泥炖30分钟。
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% \4 _. _3 t3 J( q) y5 U8 炖牛肉时,切好土豆。(土豆在牛肉块炖好时切比较好,防止变色)
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, e" P3 ~' Z. a0 ]$ ^& ?# f9 牛肉炖30分钟后排气加入土豆。
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. S9 {1 @, } Q- l) R+ ]3 S' f7 n10 加入适量的盐调味后继续炖10分钟。
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11 番茄切成和牛肉差不多大小的块备用。
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' F# P) H: }# V12 牛肉土豆炖好后放入番茄,大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。
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