每次做我老婆都还没够，怎么办？射了之后第二次要半个小时才硬起来，还一会就软了，什么问题？

那怪不得别人了 首先得看你的持久度 再就是看你的花样了 作为男人不能只想着自己舒服 最起码要有一定时间的前戏 太短不好 太长也不好 大概5-15分钟是最好的时间 可以提起女人的欲望 增加刺激性 可以长吻几分钟 然后寻找女人的敏感点 基本就是重头吻到脚 观察女人的表情变化 有些女性喜欢男人的手指插入头发内 抚摸腰身 对耳朵后背轻吹 喜欢时不时的划过阴蒂 大腿内侧 甚至是脚掌 都有可能是女人的兴奋带 也有女人喜欢在插入被口交  往往在开始做之前就会得到一个小高潮 但时间不于过久太久 如果时间太长 男人的JJ会因为充血过久而变得半软不硬 就达不到之后的效果了 就没有了之后的征服感 这是其一

第二是在做的时候 要首先要保持自己的体力 因人而异 量力而为 不能一上来就横冲直撞 直捣黄龙 在感觉自己快要射的时候可以适当的变换体位或者继续调情 等射精的冲动缓和后再行插入 男人追求的不是射精的一瞬间 而是怎样让自己胯下的女人得到满足  有足够好的前戏 几分钟变换一次体位 会让女人欲仙欲死 等女人快要高潮的时候 可以进行最后的冲刺 两人一起进入高潮

再者就是之后的温存了 不要事后马上起身抽烟 洗澡什么的 抱着对方一会儿 亲亲额头 脸颊 脖子 什么的 等待高潮余韵过后 你会发现你的女人会对你百依百顺 这才是两性之间最完美的配合。

最后就是要提醒你 每周都要有足够的运动量 来保持自己的持久和耐力 不然到了紧要关头自己掉链子就怪不得别人了  还有就是从中体会性的乐趣 端正心态 才是最重要的

我能说的就是这么多了 完全是自身的经历 楼主可以试着效仿

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• 潇洒天师 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2016-2-28 23:02

楼主写的简单，二楼回复的详细啊！你就按照二楼的去做，应该会有些变化的，老婆想要二炮，你这半个小时就上你的舌头，等鸡鸡有感觉了再上吧！想要补一炮还不好啊!

二楼说得太好了，支持

说实在的没什么好办法，绿帽子戴上的时候记得淡定就好了

我觉得你们可能没找对位置，以前我和我老婆也是很久才能满足，现在找到位置顶几分钟，那真的能用惨叫来形容，好像被人大了一样，点，主要是拿个点，你们要交流！~

我觉得6楼的回复真的挺真诚的。给你点个赞，哈哈，说正事啦~楼主，你这个我给你3个意见，1，加强自己身体锻炼，可以从慢跑开始，要坚持，这样身体元气才能恢复的好。2，现在网络那么发达，可以一起先看会片，然后摸摸她，亲亲啥的，用手让她快来，你在XX不就行了。3，买个小跳蛋啥的，助兴呗，在喝一点小酒，氛围很重要。你要先让她情绪上来，在辅助跳蛋和你的手，最后你在提枪上马，这样会好一些。如果是你射的很开，那你就要锻炼一下自己JJ附近的肌肉，最简单的办法就是你躺下或者正姿做好。然后JJ用力，就是咱尿尿时快鸟完JJ收缩挤尿出来的那个样子，匀速1秒一下，看你最多能坚持多少下，然后3次为一组，一天几组这样锻炼，对你会有帮助。

我觉得这个不能太着急，一定要慢慢开始锻炼，毕竟每个男人都不是生下来就是超人的，加油

射了后再次勃起的时间和你的对手有关，如果你的对手是个调情高手，估计10分钟内会再让你重振雄风，至于能否满足老婆和持久性就是你自身问题。

这事很好办呀，没别的方法，就只能提高自己的身体素质，打铁还需自身硬，有个好身体这事才能行！