3 G2 ^/ h4 m! G0 O- P
0 e/ P: Z) w( Q& G2 w1 ~原材料:
) g! z! @4 R( G; m& K6 s
/ [) N) e* a: i0 z/ O1 F" R4 U番茄、山药、大葱
' y5 k0 L) |/ G. I, Q
) I* ], v0 a4 i# m7 L4 A7 k8 v
调料:
; O: R0 `7 \# l9 l$ [/ R( A- w- w& ~
盐、鸡精、食用油
: U. \* w0 P6 ?5 }9 b
" j+ U; s; u) U2 m' [9 |
! z6 W: }+ R2 r- z9 v" }( ~' k8 q0 q
制作步骤:
/ T, v: X5 N# O# m
% }3 j& M" |% a# N5 e6 p5 ]% a" l准备工作:山药处理干净后切片;番茄用开水烫一会儿,去皮切丁;大葱切小段。
. b. g: \2 Z8 i6 n1 X! R( G# e0 T
& O: Y' O5 ~ |6 k" j
1、锅里热油,爆香大葱段。
6 N' w3 I% J7 o
2、倒入番茄丁翻炒成番茄酱。
! {) W3 y5 J1 b p! i- b% f3、把山药片倒入番茄酱中翻炒均匀。
- e# ]9 V, b) G4、加适量的清水,加入盐和鸡精调味,烘至山药熟了就OK了~!
7 p0 v) I5 m3 z* x O* j% t
0 ?% V1 V y3 y7 y f汤汁拌饭很好吃~!
% b; Q, |+ Q# \8 L ~9 \
