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[甜点] 椰浆香蕉奶昔[8P]

_色即是色

SIS家族①★爱心军团


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流氓集团★神色手★

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1楼 大 中 小 发表于 2015-5-8 23:21  只看该作者
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椰浆香蕉奶昔[8P]



低脂的淡椰浆，加一个香蕉，用少许的炼乳调整口感，焦糖酱调整视觉，作为减肥期间的代餐非常不错，有饱腹感。

主料  香蕉 (一个) 低脂椰浆 (160ml)
调料  炼乳 (10克) 焦糖酱 (少许)
厨具  食物调理机



1准备材料；



2香蕉去皮，切小块放入搅拌杯中；



3放入淡椰浆；



4放入炼乳；



5用手持搅拌棒搅打；



6打打停停，打至非常细腻，就OK；



7顺着玻璃杯的边缘淋入焦糖酱，慢慢转动玻璃杯，让焦糖酱流动一点，倒入打好的奶昔，就可以开喝，口感细腻香滑。
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cdh2001

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2楼 大 中 小 发表于 2015-5-13 00:41  只看该作者
这个类似于雪梅娘啊。网上有卖现成的雪梅娘皮

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