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+ U! |& Y% q# v+ d# b/ e" v烹制方法
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材料:番茄(2个)、红衫鱼(1条)、姜(适量)
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1 红衫鱼刮鳞、去腮及内脏后洗净沥干,用少量的盐抹遍鱼的全身以做消毒用。腌一会儿后冲洗干净。
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0 Z5 Q3 P: l, M0 l" G/ q H; T2 在番茄上划十字,用滚水烫一分钟,去皮;去皮后切成块状。
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s- i) n3 Y; T4 M" j1 |# L3 用厨房纸吸干红衫鱼上的水分。
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4 烧热油锅,猛火将鱼下锅,煎至两面金黄;盛起待用。
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5 锅里留底油,放入番茄煸炒;待番茄炒出水之时,再加适量的水,煮5分钟左右。
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6 想番茄酱的味道更好,一定要加点番茄酱调味,糖和盐也是必要的;番茄酱煮好后,可以把鱼加入番茄酱中一起煮10分钟左右;也可以将番茄酱直接淋在红衫鱼,开吃。