* E/ i1 W2 V) b4 W7 C* h i主 料: 排骨(斩件)、番茄各1/2斤(约300克),薯仔6两(约240克),洋葱3两(约120克),姜1片,油1/2汤匙。
2 _' v- n+ a8 c+ F1 n7 W
做 法:
: F' k) N2 b8 T2 j" B: e
1、番茄洗净,切件去核。
) D; u$ b M3 |0 t7 V 2、薯仔去皮,洗净切大块。
# s" ?1 ?( t s. C7 g% {
3、洋葱去外衣,洗净,切件。
8 _5 }6 M* s8 L7 B 4、排骨氽水过冷河。
" q: A) D: q' `( {& C
5、下油,放下洋葱炒香。
6 k R) @* V9 D! x4 {6 y+ |
6、水7杯(或适量),放入煲内煲滚,放入全部用料再煲滚,慢火煲1小时,下盐调味。