羊排200克 土豆20克 胡萝卜20克
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调料 色拉油适量 食盐1小勺 半葱3克 姜3克 八角2个 花椒3克 老抽3小勺 白酒1小勺 白糖1小勺 麻油少许* b& u: Y$ N4 a4 h% ~
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红焖小羊排 的做法
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1 羊排清理干净后焯一下热水,焯两遍热水后,再用温水洗去附着在羊排表面的血沫
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2 高压锅里放入处理干净的羊排。加入切好的葱姜片、1小勺白酒、2个八角和装入花椒的调料盒,放入适量温水,高压锅开火炖煮20分钟
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: A( n5 ?. @ D* n7 z3 羊排炖煮过程中,将土豆和胡萝卜清洗干净,削皮切块
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4 将炖好的羊排和汤水放入铁锅中,加入1小勺半盐、3小勺老抽、1小勺糖,然后放入土豆和胡萝卜翻炒几下,开火继续炖煮
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+ r& w( J- E; g1 k) {9 B3 v6 B" R2 S5 20分钟后,等到胡萝卜和土豆软烂关火,加少许麻油提香即可
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: E; j8 e# e: c3 n/ y烹飪小技巧
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! m# w% s. z2 y7 o( \1、羊排清理干净后,一定要开水焯烫,这样不但可以去除羊肉的腥膻气,也可以去除羊骨里的血沫和杂质;
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2、炖羊排时加入八角、花椒和白酒,可以起到去膻提鲜的作用;
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; H# O5 W# I. {7 z: g3、让羊排酥烂又入味的秘诀:先高压锅炖烂,再铁锅收汁入味。将羊排放入电高压锅里炖煮,可以很快煮烂而且不用人看管,省时省事省火,只需20分钟,如果用普通锅至少需要1小时;
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4、加入老抽是为了上色,加入少许糖是为了让羊排的味道更好,喜欢吃辣的可以依个人口味加辣椒。