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海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭
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主料：- E/ h" _6 q. c1 S0 Y

, L( k6 H4 O/ ^0 [2 p& {! |米饭
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3 d4 K9 f- J6 D8 a- ?6 C; ~配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜 3 Z% ~8 U  I. @5 P; h
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做法步骤：
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8 B8 w0 y) _/ ~/ S/ \圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。
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% T& e2 ~" f5 p0 E说明及备注：4 b6 ^' k  b# I6 j' U) Q- Z
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1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。