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咸鱼茄子煲
原料准备: ' {% n7 Y, c) g7 ~; q. K. {
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。+ h2 t4 h1 I% ~
/ q+ P s" H! f/ x' J5 C 调味料:
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6 a7 i( ~3 d: o9 J Z4 Y 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。+ L" H0 J4 s. _! a7 C* U
7 @* a: G" l x 做法:$ ]2 j S X( C6 h' \! I3 r/ P
2 L, ~- j3 J$ u" e; t: t 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 4 r6 w7 {$ R. s( o4 ], G9 N
. w( ~/ E: h; i$ f 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。+ o/ D: Z! j8 u
9 S0 p0 E! _, Y% x! t 风味特点:! i7 w! k1 e: S$ U
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茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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