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[热菜] 红烧羊排[12P]

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红烧羊排[12P]

原料:牛肋条肉、腌肉料:梨、洋葱、蘸料:韩国辣椒酱、蜂蜜、酱油、糖稀、葱姜蒜末、配菜:生菜叶、尖椒圈、大蒜片
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1. 肥瘦相间的牛肋条肉切成小块,大小以方便入口为佳5 V7 n6 b  Q9 n! O
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) H4 a! M3 {2 m2. 所有腌肉料处理好以后,统统放进搅拌机打成泥,成腌料;& P* ]( Y8 J7 Y3 p/ W
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' ~; G+ u: U: G- Z# T# l: b, M3. 把腌料倒进牛肉中;搅拌均匀,多搅一会儿,让牛肉更入味;6 {, d( E/ H; j- s5 z

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" ^1 o+ e& |; e: ?4 E$ z4. 盖上保鲜膜,放进冰箱腌制5小时以上,最好过夜
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* C+ p: s' z% J1 [% p- l, u5. 将牛肉和腌料分开
- A' a% V* \- V7 n; p2 W) H/ E& I+ P( T  n9 t9 `4 T, ~

. r' V8 f8 Y* W  T0 g% Z/ V7 `6. 起炒锅,加入1大勺食用油,热锅凉油下入牛肉块煸炒至变色4 l$ b$ p6 |* p4 h( B
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: \; p) O; h* h4 z: e2 L; B% ], Q1 b: x7. 加入全部腌牛肉的腌料( u* S6 l$ S$ m7 A' U* O

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8. 搅拌均匀,大火煮开
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1 p) W5 T4 E, ^' Z1 b9. 煮至汤汁被牛肉全部吸收,关火9 U" K) i; R4 w: z

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( `' m0 \$ N: V& P2 N5 O; u# N6 H10. 另起煎锅,不要加油,烧至滚热后改小火,逐块儿下入牛肉
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11. 立即翻面,至牛肉上下表面起一层脆脆的烧烤焦斑即可! S; a2 r% I% U/ }9 o
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/ I, W% n% Z6 l12. 取生菜一片,加一口米饭、一片大蒜、一片尖椒,连同烤肉加蘸料,包起来——
6 M% O! Z2 z% ^温馨小贴士:
. ?7 n8 b) n3 b  ?4 d7 G# p1、肥瘦相间的牛肉更好吃,全瘦的口感不好;
9 H2 [0 s8 c. s7 Z9 m2 ~2、梨在腌料中起到嫩肉的作用,同时提鲜提味,这是韩式烤肉的特色,必不可少; ! t+ E- P; Y/ Y6 E' [$ m
3、糖稀是韩食中一种类似蜂蜜的透明甜味调味料,可以在进口食品超市或网店买到。也可以用蜂蜜减量代替;
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  • 日升昌 金币 -5 不够2级 2012-12-18 09:40
  • 日升昌 金币 -5 不够 2级 2012-12-18 09:38

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冬天羊肉是最好不过了,做法也很复杂啊,不过还是不错的

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我没有看错吧,标题是羊排,但是制作原料是牛肋条肉?楼主真搞笑!

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这个是挂羊肉卖牛肉呀,完全文不对题呀,一个是排条一个是牛肉,认真点好不

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羊肉很难做的呀,做出来不是太膻就是没味道。

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