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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]

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1 E+ A# s& G8 H4 V. e: C( R9 b
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3 n; `& w* [: S0 H9 X' s3 P 辣椒炒肉的做法
% \& s h& e6 c) ]
4 L. p8 T" n! X0 s2 V/ S. h' r 腌肉:' i4 F# O3 M7 c# k( M8 P4 u9 R- `
9 S0 B. L/ R( k8 Q) }# M 
! M& ?2 _! d: G# L- o8 \/ b% M% t& [, ?
猪肉切丝5 _8 W$ P. j5 _" \8 B4 C5 r
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. f V7 ]( R8 n& [, A k$ ?5 F7 M5 i, A* z8 u: d" ?% H
放入橄榄油,抓匀
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# C* U' h6 \6 H) Q4 V
! y4 @* R# n( Y6 H6 {$ f 倒入生抽,抓入其中9 S- {9 h$ c* F( G0 h6 x! t7 `) k$ D
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! V: o3 {* f' M$ H+ a, b3 _' z
- \" e! y! }% f8 V! w3 i- K 放入甜面酱,略腌渍# V& s: V* R7 E9 V9 D4 V
/ M/ A2 @& g+ a" F( `9 W 
, C* A/ ^/ u% }( E% h/ l3 N1 Y4 C+ A. I* Z/ b
放入少许淀粉,抓匀即可
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: A# F# L2 A' u o/ `( }# x
H. [: g6 t t" U1 b 辣椒处理:
/ I, q+ W& _( |- |0 [
) [" C0 d' D2 K7 S3 e* R 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦- X/ Q- a0 ?3 n: O/ X' ?# u G
. E4 O9 j9 h; i9 x" s0 T. i 7 V' k; M& ~# [, U$ ^- X/ g
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辣椒剖开,去掉种子
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5 |9 S3 O( `6 _) e, x; |+ F 将辣椒切斜段
9 e7 m1 |0 N. M0 B/ |
( u! y) p2 P' y* `0 M# F- U. _. n $ K0 [ F6 K6 V
# ?8 P6 a' ^/ M2 ]! |* j8 u) U, i
锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水6 K' s2 S7 ^. B% G4 j
6 ^0 L/ f! g+ H- N 
7 x5 E+ T' ] v x; ~! Z8 ]& X/ R4 V' _
捞出,放入凉水中冲凉,浸泡+ y* { D/ j0 v
* ]0 ~' l" W6 M& n+ A* Y 
7 E( x& T. i' d( b/ c
2 Y1 h2 W Y7 r. Y
9 D5 Y2 D) o6 @4 L% A" W+ y4 Y& a( C* w
炒辣椒:% Q' M! @6 V- R& j9 G: p
: e* k) \9 e+ y7 }; K 
4 k# K! o& y2 G* L% n# J5 m, p0 `6 C$ |
锅子烧热,倒油: o7 }5 A( j. l0 |; w4 ^7 c, `. L: p/ n
/ Y* l4 D7 }) _& A ' I, J S1 K9 F G: L- Q
- S5 ~6 x- \4 B* s' s: {( _2 g _. m 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味6 s$ f: \" p: x
! ]6 B, K, q O) l+ ]6 s( V 
: [8 \: Z1 \4 w+ W; `( k. h& A3 {, ^/ n& J
放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色7 |0 k6 c" r* `. h: h- m, T. @
4 t, N3 a( I% c6 a4 h ) b% G7 A5 S. w Q: i! Q$ I4 f
: v3 ?' v+ E2 _$ G( t1 s, X' ?! m 放入处理好的辣椒
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, C* G3 J( Z8 n1 k' A
# ~# f- u4 p# p3 E( Y 放入盐,煸炒
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+ @ E" K: S ?3 ^. V: ~, e# B3 i4 d2 X, t( w
出锅装盘即可- \& @# `+ h, U! p/ {9 ~
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3 {- _) i( C$ t! u1 f
1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人
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- E# D' U3 k( Y* Z5 X& } 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
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3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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