不想吃药太伤身体 ，可是又不行 ，有什么不伤身的方法么？求教

楼主大哥，是药三分毒，不用药就得自己锻炼锻炼身体咯，别想着不劳而获

古人留下来的是药三分毒就是告诫后人要注意用药的安全，想用性药无非是觉得自己不够战斗力吧，适当的运动可以让你有更悠久的体力，经常运动pc肌也可以稍微加强对自己的控制力，牛肉、蚝肉、鸡肉等肉类也能提供充足的营养和能量。