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[主食] 【原创】咖喱牛肉饭-无油版【8p+1p】

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【原创】咖喱牛肉饭-无油版【8p+1p】

名称:咖喱牛肉饭
9 M( o) Y  m3 O" x' a8 L; X7 @口味:日式料理3 ^4 a* J0 C) B1 A1 S( L4 S0 g
主料:牛肉
  `# u. m0 b  h# q) E' X5 H* w辅料:土豆 胡萝卜 咖喱块
. l4 g! T  q- @, M5 Z3 t# X* C; \/ ?' V5 v& D. p4 t2 p
做法如下:8 P5 {: K* U" S; T
, m2 I5 u  f4 S2 \1 C
先用凉水,放入洗净牛肉,煮开去浮沫8 P5 i/ b- _- R  C. ^5 Z) Y( M* v

2 b/ ]6 `+ A  H4 d0 {* T1 b0 P8 i' n2 U; K( i
这个是辅料如图,胡萝卜和土豆,那个小盒里就是咖喱块,日本原装,品质保证) i1 J9 j" P: n( @  B

' z* C4 a; J6 z, `
4 Q' R! n2 A" t* q1 [咖喱盒里打开后的样子9 z: G6 v/ L" P5 [
! o8 p8 n* a+ |) O4 E2 A
$ S; t1 [' q/ R4 G( `3 k2 u
这是刚煮完较大块的牛肉  }+ A+ T7 M. c0 f; m' E7 G
  W. q' `0 l  y$ J+ r/ I

2 _7 U! F7 r! a+ Y8 P8 w为了更好的入味和更短的完成时间,我每次都切小块,如果想吃大块肉的话,就要增加炖的时间以便完全入味8 @& \" |7 z9 h
: V- s2 }' C+ j  |+ m' N4 Q3 s
0 }, w+ W9 m7 E) {
把咖喱块入开水后煮散放入牛肉和胡萝卜: N1 ^( o. P8 B2 L( K

) |* A2 b/ y# M4 Q0 V  K% J' A6 a+ d. \, \/ {4 S% T( z
大概炖四十分钟后,切好的土豆准备放入,之后还要再炖大概四十分钟
' D: b/ O0 v. S: X: K; e' Q9 e; X; M. D: M4 M0 x- Z
9 _- d; W9 V" k$ A
由于炖到后期太稠容易粘锅,我换了一个不粘锅,其实也是因为没有油的关系,
  j" a2 N! e: k2 e! ~5 D5 @- K  R$ k$ }
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2 P; p6 e/ v- u6 R8 B# g& i最后成品加验证
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0 z* v& ^& [) t% \& @
5 s) n1 u1 n  Q' y# q小贴士:  Q" i" b0 J+ V7 n1 \2 ?: h
通常做咖喱时,会让你炒熟牛肉,并且会放洋葱,胡萝卜,土豆一起,最后放入少少水匀开咖喱块,最后放水炖熟一次成形。我这个版本没有用油去吵,这样更清淡一些。有油的版本口感会更滑腻,而这个版本可能对有些朋友来说口感有些干涩了。" T0 u3 |, r* [3 ]

- a3 n5 c6 e. P" D[ 本帖最后由 66s6 于 2012-2-17 04:45 编辑 ]
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看样子不错哦。 只是胡萝卜看着很搞笑。个人很喜欢吃咖喱牛肉盖饭。

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自己还真没试过自己做,经常在外边吃,口感还不错,有时间自己亲自试试。

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回复 1楼 的帖子

不错哦。 只是胡萝卜看着很搞笑。个人很喜欢吃咖喱牛肉盖饭。

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关键是那个咖喱块啊,没有这个,啥都难做成

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美味实惠的说  讲解的很具体 谢谢楼主提供这么好的信息

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看起来很好好吃的样子,不过里面这个牛肉和咖喱还是有点难处理的,一个处理不好就失去了他的风味

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本人吃东西属于重口味 要是我吃这个应该还会再加些别的调料提味

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咖喱做菜的方式还是比较简单的,只是好的咖喱块还真不是很好买,国内卖的都很淡,味道不够!放的材料多一点就没什么味道了!

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看上去这两根胡萝卜不是已经被用过了的吧!

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