法式重蒜烤羊腿的做法
* } \9 s$ Y# [3 V* Y' U) _& }# M
1 ~: ]: n; c1 Y1 M( J羊羔腿洗净,抹干水分,为了方便区分,我将羊腿外侧为A面,内侧为B面
& ?5 s+ n1 z5 E7 ` e+ D
% Y2 x# u; D3 v6 k7 X" y
切去肥油
$ e3 ^8 E$ e, F/ Y$ d
; z5 V, c& g* ]3 ]
. |0 y8 e0 l/ [! N" f! g
在羊腿表面均匀地抹上干邑(白兰地)
9 Z& k( _, B9 ~( t9 d9 ?
2 p5 x( p" o; A" I
均匀的抹上盐粉,然后抹上胡椒粉
. U- f! n5 V; I, E! @3 y
, f, |4 ]. n) v0 Q
: C @& S. R/ U1 P1 K百里香叶子切碎,揉在羊腿整个表面
& _* M3 e' t2 W" f
; }* ^" n" b8 _( Q( r羊腿挂起来,放在阴凉通风处24小时,这样可以吹干表皮的水分,令羊腿外侧的表皮焦脆
6 \. H: E% N* m6 _1 ^; ]
9 ^) D5 f# ^) t8 G# A
准备烘烤:1 L- a* ^; D( Y. O
; r3 I; g$ ?) r$ ~准备四十瓣大蒜,保留蒜皮,洗净,抹干水分,倒入少许橄榄油,拌匀(也许有的同学觉得蒜太狠了,太浪费了,其实烘烤后大蒜吸收了羊脂的精华,用来抹面包,味道超好。而且最后调汁的时候也要用到约20瓣蒜)
. Y: S. P6 s6 v# H% S5 O* F
3 @* X# M7 T4 B3 T4 @- [/ T" u
烘烤前,必须用刷子把羊腿表面的百里香和胡椒碎扫掉,因为在烘烤过程中,这些表面的东西容易烤糊,影响成品的口感,这个步骤很多人容易忽略
; o5 @. @* B7 A* W. P$ l
! }7 I/ S/ g" G" X6 \( B: W
2 u! G( c+ J. v+ L% \" t
把大蒜放在羊腿底,周围,和面上,烤箱设温180度,中层火,开烤,每次翻面用刷子把烤出来的羊油刷在腿子表面,这样可以使味道更好
v8 D# t$ m, j& D+ j/ @& n! R
% E# L6 f1 g D3 p, c ^# J6 ^, q
先烤A,这是烤了30分钟时的样子
8 o/ `% G" Q6 W
5 l7 Z6 J( _7 f! G. T# {
取出翻面,烤B面,大蒜照例摆在四周和面上和底下
% y: A {4 i4 ^# ]( p
! s) e# a! s) Z; A
下图是烤了60分钟时候的样子,用钢针刺入,血水深红,而且浑浊。这个时候刺一下羊腿非常有必要,可以帮助区别烤好羊腿的汁液颜色情况
8 W) n: J/ h" Y/ S
3 M6 b4 D8 m- ^8 ?: ~/ X8 v
, f- D. g$ s8 A; P2 t5 h( _% C
! `; c' ?9 u P. Z3 S5 ?. W2 G
8 r6 G; q8 n3 k" w9 P" Z
羊腿烤了90分钟后,此时轮到烤B面,顺便挑出20粒大蒜,放凉备用。取几支百里香,加上少许盐,捣成泥状
4 b# }4 ~2 Y5 n/ z! H x% a! {
+ [. F' s9 F5 J; `6 n3 t
根据人数,加入橄榄油,每人半汤匙就好,捣成糊状
) j; y5 z( Q; O
5 R# b2 T$ U2 K/ M; j
7 t9 g1 c( U1 @" E" \
烤蒜去皮,加入石臼里继续捣
! h: S* }. M' {, Z2 S$ X
5 ]$ n/ }/ a+ s3 |捣好的香草蒜糊过滤,用勺子轻压,香草渣和油糊分离
2 @0 @" T! d' B" L
/ @0 ^0 X5 I! S/ }) `- j' v
' ]; m% P- i) r5 e2 ~滤网下面的蒜泥要挂到油糊里,把油糊搅拌均匀,酌量加盐和胡椒
0 e/ D0 v. \. J# R2 ` [
9 ?3 h! M( x$ M' c
羊腿烤了120分钟后,A、B两面各烤了60分钟,把香草渣分两次倒在羊腿内外侧,抹匀,并且把烤盘倾斜,用烤出的羊油遍抹羊腿表面
, w( p2 N( C0 ~& r; c, L
( W: H" U0 b! t3 Q$ u* V+ U3 o
; e7 \% I1 I9 C这时烤箱调温200度,烤20分钟至30分钟,看到表面金黄起焦就可以了,这时羊腿是7分熟
5 R3 q0 h- {+ B4 ~( A7 A# O. k3 |
/ N& {# H3 b) T: L/ j
用钢针刺羊腿,流出的汁液呈粉红色而且清亮,和刚才和浑浊完全不同,七分熟的羊腿刚刚好,肉鲜嫩多汁,我开了个窗口,从这个切口可以看到,羊肉呈现粉红色,肉的汁液非常明亮,没有浑浊之感。不要担心不熟,只有靠近骨头的地方稍微有血丝,把羊肉片下来后,拿羊骨炖锅萝卜,又是美美的一餐
4 u) D5 [) Y# o3 y k) ?
" f- Z. T( a7 S" C' q2 R: J* F& f; H
6 i" [. @; z. @' P _ Y
1 a2 S" r4 P+ X6 o& d7 |& F8 T$ B1 x