鳕鱼萝卜汤
% M9 O n: p/ ^. Y& Q
; q2 c' @" M8 I* {& M0 J
; D+ h" o. `/ h6 w3 h
# M) J- w' @) q; k U* N0 L2 X5 _; l/ E9 v m ~/ v$ A$ z1 N' ^
1)先准备材料:超市里买的现成的鳕鱼片,切成一口大的块儿,也可以用切成段儿的鳕鱼段儿。白萝卜一块,去皮,切成小薄片。小葱2枝,香菜几根,都切段儿。蒜一瓣儿,切碎。
. c) Z* B m+ j5 q# O& S2 Z
# x% x1 ^# V! r% y1 f/ R
; ?+ S! J4 X0 j: J4 C; i; B
: q" L3 t5 j2 o! X+ I, L9 v
- {: L0 a% Z- ^0 C2 D% d
2)锅热油少许,放入蒜末和萝卜片,我很怕油很热的时候,蔬菜一下锅的“呲啦”那一响,所以,一般都是油温的时候就都倒入锅里去了。
1 V8 S( z4 `9 w0 H: ?9 h: E& f/ {- i3 G S8 e
8 `# e) C$ t4 ]+ t4 Q- `/ e
$ ?! Z! l5 C$ e. B( m& {6 h
' _8 n. a7 e' g3 a+ j6 ^+ c2 F& S/ ?+ N( w& N& X8 p
3)用铲子翻炒3分钟左右,炒出香味。
6 |; a, y& L! X* `# x( f# X1 F9 Y# X1 S; u: n' D
1 Y% V" D2 ]& ^( x
2 M0 j V$ f6 J+ ?( `9 N4 M) M* Q' [3 x; y; K! j. j: P9 n
4 N2 P. S8 c, a( j5 a* _7 U, y
4)往炒萝卜片的锅里加水适量,没过萝卜片,然后,倒入鳕鱼块儿。
- M# h* t! _) Q$ w6 D; f! d6 F2 o' A( x
- X: ?# C* u; ?& u
4 h+ {! V0 g2 o7 U
0 u# R1 E6 p1 Z$ ]
( I& [# k" ?6 k7 W$ p5)锅烧开,加一点盐,料酒,生抽酱油,胡椒粉,煮一下,然后,加葱段儿,撒几滴芝麻油,出锅,撒香菜,就好啦。
: E; M; ~, w3 x& ? G9 a# e c! ?
' [) e0 D% P# D0 [+ z8 ^8 d( l' P% J! t( Q5 ?
+ _! T; ~/ N% l
/ l. ~/ k! n% Q
注:
4 K& }3 t# X3 w- H; A% L+ I7 c3 D$ @/ C0 |! I$ M2 J, ^" {4 i
1)这个汤,很清淡的,只是,煮鱼块儿的时候,会稍微有一些浮沫,要是介意的话,就用勺子小心地撇出,我懒,就省略了这一步,看看成品,其实,浮沫也不严重。
9 Z* a6 j" s4 S. h, h( m2 H! C
& [5 m6 Y$ e7 d" w 2)如果用的是咸的鳕鱼,要根据咸度决定要不要放盐。