推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

滋补养生枸杞烧牛肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

滋补养生枸杞烧牛肉


' B! e' s* n2 p, T" E6 A, M: e# ~' C5 j2 b, O

4 u3 i( n3 a* N5 Z6 T! o" D# k- d; e# k
! h9 J' m5 b% O! P# t
    
) z3 s& W8 D: P! d材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。6 e; O9 R. \& E

; N( O4 n/ S  t6 y8 x, j% I调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。4 R( A' c. F8 [* u  ^, w" I
, v; g( b$ C' w% B' j, G

+ I3 |2 K/ f5 O, K0 f1 U0 \2 H9 B( D做法:
9 p8 F/ _9 _! R% F4 g  ]! `, J牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。
% y* i: m- M; @* V4 h9 W( @9 h' L- d" t
胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。
6 z, Z; w( Q( ~1 [0 m' U
  u- L( Y4 o9 h) t! p8 o炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。2 @( r4 G4 H4 W+ `0 m9 q. H8 N
* ]/ ^" e) `$ F3 K
加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。

: i- e# D( |8 b% s) f+ I/ Y* n, h, I  S5 e3 v- Y# [0 E0 n' c" b
[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 15:24